Книги и трактаты, откуда внимательный читатель мог бы почерпнуть знания о медицине, витаминах и пробиотиках.

Идём от простого к сложному…

Наша встроенная защита от большинства болезней:

   – В.А. Черешнев, А.А. Морова, И.Н. Рямзина — «Биологические законы и жизнеспособность человека»
   – «Способ лечения иммунодефицитных состояний: грипп, герпес, коронавирусы и аденовирусы»

   – Берт Эхгартнер — «Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет»
   – Мари-Клэр Арриета — «Let Them Eat Dirt: Как сформировать крепкий иммунитет»

Кето-диета:

   – Джозеф Меркола — «Клетка на диете»
   – Майкл Файер — «Абсолютный минимум»
   – Стивен Гандри — «Парадокс растений»

   – Колин Кэмпбелл — «Китайское исследование»
   – Лиэнн Кэмпбелл — «Рецепты здоровья и долголетия»
   – Томас Кэмпбелл — «Китайское исследование на практике»

   – Кэтрин Шэнахан — «Умный ген» + цитаты
   – Кит Вудфорд — «Дьявол в молоке: казеин A1 и A2» + ещё…

   – Alissa Hamilton — «Got Milked: the Great Dairy Deception»
   – Joseph Keon — «Whitewash: The Truth About Cow's Milk»

Общая медицинская практика:

   – Евгений Вагнер — «Раздумья о врачебном долге»
   – В.Н. Левина — «Личностные качества врача»

   – Александр Мясников — «Как жить дольше 50 лет»
   – Бернард Лаун — «Утерянное искусство врачевания»
   – Роберт Мендельсон — «Исповедь еретика от медицины»
   – Роберт Мендельсон — «Как быть здоровым вопреки врачам»

   – Окислительный стресс во время беременности
   – Жирные кислоты ЭПК и ДГК во время беременности
   – Питание, витамины и минералы во время беременности
   – «Лечение» беременности: в плену опасных заблуждений

   – Оценка пищевых предпочтений по группам крови
   – Статистика заболеваний по группам крови

Состав крови и внутриклеточной жидкости:

   – А.И. Карпищенко — «Водно-электролитный обмен»

   – Уильям Келли Эйдем — «Врач, который излечивает рак»

   – Dr. Mark Sircus — «Selenium Medicine and the Rising Tide of Mercury»
   – Congressional Public Hearing on Therapies by Emanuel Revici, M.D.

   – А.С. Самохоцкий — «О нервизме и лечебной проблеме его»
   – А.С. Самохоцкий — «Опыт определения лечебных закономерностей»
   – Е.К. Свидзинский, Л. Стрельникова — «Александр Святославович Самохоцкий»
   – Н.Д. Штефан, Б.В. Рубцов, Ю. Казакевич — «Иммуномодулирующий раствор № 549»
   – Ю. Гальцев, А. Жирнов — «Способ лечения хронических заболеваний»

   – Оганес Саакян, Игорь Ерохов — «Электролиты Самохоцкого»

Малая часть Большой Картины:

   – Magnesium in the Central Nervous System
   – Status of Essential Elements in Autism Spectrum Disorder
   – Magnesium and Mortality in Japan: The Yamagata Study

   – Питьевая вода, электролиты крови и долголетие
   – Нарушение обмена магния и калия и его коррекция

Очистка воды от солей жёсткости:

   – Михаил Ахманов — «Вода, которую мы пьём»

   – Николай Друзьяк — «Как продлить быстротечную жизнь»
   – Николай Куликов — «Вода в регионах долгожителей»

   – Дефорест Джарвис — «Мёд и другие естественные продукты»

   – Поль Брэгг, Патриция Брэгг — «Шокирующая правда о воде и соли»

   – В.Д. Андреев — «К завершению теории закисления»

   – Приборы для получения талой воды: ПВВК и БЛС-МЕД
   – В. Митёкин — «Калий+магний: вода, которая лечит»

Насыщение воды гидроксид-ионами:

   – Измерение ОВП (окислительно-восстановительного потенциала) воды
   – Разделение воды на катионы водорода H⁺ и гидроксид-ионы OH^–

   – Лечебные свойства католита дистиллированной воды

Лекарственные растения:

   – О.Д. Барнаулов, М.Л. Поспелова — «Лекарственные свойства фруктов и ягод»

   – Марина Поздеева — «Сенолитики: лекарства от старости»
   – МезоНектар: комплекс сенолитиков (кверцетин, физетин, дазатиниб)

   – Теломераза: фермент, останавливающий клеточное старение
   – Возможности и эффекты активации теломеразы

   – Каннабидиол и его применение в медицинской практике + ещё…

   – Олег Барнаулов — «Введение в фитотерапию» + ещё…

Поддержка соединительной ткани:

   – А.А. Алексеев, Н.В. Заворотинская — «Коллаген»

   – Пищевой коллаген из плавательного пузыря осетровых рыб
   – Коллагеносодержащие напитки для функционального питания

   – Протеолитические ферменты в лечении заболеваний соединительной ткани
   – Гиалуроновая кислота и её роль в поддержке внеклеточного матрикса

   – Полифенолы как перспективные биологически активные соединения
   – Взаимодействие флавонола кверцетина с коллагеном

И её разрушение:

   – Разрушение коллагена под действием хлорида кальция
   – Интраназальные отравления сосудосуживающими препаратами

Путеводитель био-хакера:

   – Андрей Тарасевич — «Избавление от скрытой пищевой аллергии»

   – Медико-биологические особенности натуральных пищевых аминокислот
   – Аминокислоты в питании человека, журнал «Гастроэнтерология», 2012 г.

   – А. Евглевский, Г.Ф. Рыжкова — «Биологическая роль янтарной кислоты»
   – А.В. Смирнов, О.Б. Нестерова, Р.В. Голубев — «Янтарная кислота в медицине»

   – М.В. Самойлова — «Влияние астаксантина как сильнейшего антиоксиданта на организм человека»
   – Д.М. Аронов — «Капсулы вместо вина. Кардиопротективная роль красного винограда»
   – О.С. Медведев — «Замедление процессов старения: в фокусе коэнзим Q₁₀»
   – Флавоноиды и антиоксиданты в плодах и ягодах растений средней полосы

   – Джозеф Меркола — «Кето-диета. Митохондриальное и метаболическое здоровье»
   – Стивен Гандри — «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости»
   – Стивен Гандри — «Таблица пищевых продуктов и содержание в них лектинов»

   – Влияние высокобелкового рациона питания на функциональную способность печени и почек
   – Повышение безопасности пищевых продуктов путём уменьшения содержания фитатов
   – Суперфрукты и их применение в разработке функциональных продуктов

   – Дэйв Эспри — «Биохакинг мозга. Митохондрии, нейроны и окислительный стресс»
   – Дэйв Эспри — «Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»

   – Атеросклероз и атероматоз: инсулин, растительное масло и животный белок
   – Инсулинорезистентность и разрушение организма: причины и последствия
   – Влияние сахара на организм человека: кариес и клеточное старение

   – А.И. Воронов — «Сон и глимфатическая система головного мозга»

   – Биологическая роль казоморфинов: молоко A1 и A2

Витамины и микроэлементы:

   – Биохимия компонентов зелёного чая и их действие на организм
   – Лечебные свойства заменителей чая, произрастающих в России

   – Роль магния и калия в профилактическом и лечебном питании
   – Профилактика кальцификации сосудов витаминами D₃ и K₂

   – Взаимосвязь стресса, иммунитета и кишечной микробиоты
   – Витамины и минералы в лечении хронических заболеваний

   – Диеты, витамины и антиоксиданты в теории старения

   – Витамины и антиоксиданты. Алфавитный указатель

Митопротекторы:

   – Защита митоходрий от окислительного стресса

   – Владимир Скулачёв — «Жизнь без старости» + ещё…

Теломеры:

   – Aubrey de Grey, Michael Rae — «Ending Aging»
   – Bill Andrews, Jon Cornell — «Telomere Lengthening»
   – Edward Park — «Telomere Timebombs»
   – Edward Park — «The Telomere Miracle»
   – Maggie Moon — «The Telomere Diet»
   – Stefania D'Angelo — «Diet and Aging»

   – Майкл Фоссел — «Теломераза»

Микробиология:

   – Элизабет Блэкбёрн, Элисса Эпель — «Теломеры»
   – Ли Ноу — «Митохондрии и будущее медицины»

Спасение укольчиками:

   – Andreas Moritz — «Vaccine Nation»
   – Bert Ehgartner — «Die Akte Aluminium»
   – Kate William — «The Other Side of Vaccines»
   – Tetyana Obukhanych — «Vaccine Illusion»

   – Аллергические реакции к компонентам вакцин

   – Bert Ehgartner — «Die Hygienefalle»
   – K. Langbein — «Das Medizinkartell»

Физиотерапия:

   – Прибор Ивана Леднёва и его атлас акупунктурных точек
   – Вольдемар Рагель — «От невероятного до очевидного»

   – Александр Мишин — «Электростатика в медицине»

Дыхание:

   – Лечебное действие отрицательных ионов кислорода

   – Биполярный ионизатор воздуха «Янтарь-5М»

Морская вода:

   – Н.В. Курина — «Спелеотерапия»
   – С.А. Карпищенко — «Галотерапия»

   – Юлия Гарифуллина — «Целебное море»

О пользе музыки:

   – Дон Кэмпбелл — «Эффект Моцарта» + ещё…

Лечебная гимнастика:

   – Александр Микулин — «Активное долголетие»

   – Сергей Бубновский — «Азбука здоровья»
   – Сергей Бубновский — «Анатомия здоровья»